日本人、1786万人が糖尿病「強い疑い」

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/cd271377f57839f7b313f6377aef815df344a9e5
20歳以上のうち糖尿病が強く疑われる(すでに診断され治療を受けている人を含む)人は1073万人、可能性を否定できない人は713万人いることが分かった。合わせて糖尿病リスク者は1786万人いる計算になる。

どうやって防げばいいんだ？？