座っている人は死亡リスクが40%も高まる・・・ お前ら体動かした方が良いぞ

game_gaming_chair (1)

1: 2021/02/11(木) 23:34:18.97 ID:W4GXxCiB0

1日に座っている時間が4時間未満の成人と比べ、1日に11時間以上座っている人は死亡リスクが40%も高まるといわれ、2011年、WHO(世界保健機関)によれば、「世界で年間200万人の死因になる」という発表もあります。

WHOの発表では、喫煙は世界で500万人以上、飲酒は300万人以上の死因といわれています。いまや“座りすぎ”も喫煙や飲酒と同じように健康リスクを脅かす問題の一つなのです。
https://sports.go.jp/special/value-sports/7.html#:~:text=1%E6%A5%E3%AB%E5%BA%A7%E3%A3%E3%A6,%E6%AD%BB%E5%9B%A0%E3%A8%E3%84%E3%8F%E3%8C%E3%A6%E3%84%E3%BE%E3%99%E3%82


続きを読む

Source: Y速報

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする